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Alimentos que eliminan la  celulitis

Alimentos que eliminan la celulitis

Existe un determinado conjunto de alimentos cuyo consumo nos permite reducir o eliminar por completo los signos visibles de la celulitis A continuación, los mencionaremos uno por uno.

 

Té verde

El té verde incide directamente en el metabolismo y en la estimulación y liberación de la grasa almacenada por medio de la teobromina, que contiene cafeína. Pero se necesitan tres o cuatro vasos al día para conseguir los efectos deseados.

También existen formas concentradas del té verde que pueden ofrecer resultados iguales o mejores que la versión natural.

 

Granos enteros

Granos enteros tales como el arroz integral o cereales integrales, impedirán que “piques” entre comidas, dándote una mayor sensación de saciedad. Y los antioxidantes que acompañan estos granos te vendrán muy bien.

 

Brócoli

Prácticamente todas las verduras son efectivas contra las celulitis debido a su contenido en vitaminas y minerales.

El brócoli, para ser más preciso, tiene un elemento llamando “alfa lipoico” que evita que el colágeno en el cuerpo se endurezca y se vuelva adiposo.

 

Naranjas

Además de ricas en vitamina C, las naranjas contienen bioflavonoides metoxilados, que mejoran la circulación y ayudan a corregir los problemas celulares, que podrían constituir los orígenes de la celulitis.

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